Sara Lumholdt, Svenska Mästerskapen i Poledance 2013
The post Sara Lumholdt, Svenska Mästerskapen i Poledance 2013 appeared first on FLOWsthlm.
View ArticleIda Rosén, Svenska Mästerskapen i Poledance 2013
The post Ida Rosén, Svenska Mästerskapen i Poledance 2013 appeared first on FLOWsthlm.
View Article2014 here we come!
Oj oj oj vilket spännande år det kommer att bli! Så mycket som händer och terminen har inte ens börjat än. För det första så kommer bloggen användas mer men sen så är det så klart mycket mer som...
View ArticleIrmingard Mayer- 11 things I wish everyone knew about Pole dancing
Läs hela artikeln här! Alla punkter på denna lista är grymt bra men dessa är mina favoriter: 1. Most pole dancers, regardless of age, are in the best shape of their lives. Pole dancing is a full-body...
View ArticleÅrets första workshop med internationell instruktör till FLOW :)!
Åh då var vi äntligen igång med första terminen för året. WOW SÅ SKOJ! Vi har så många glada & duktiga elever så jag blir alldeles varm & stolt i kroppen när jag tänker på det! Idag är det...
View ArticleSchema 2014 Jan-Feb
Schema Jan 2014 – Stora salen Schema Jan 2014 – Lilla salen The post Schema 2014 Jan-Feb appeared first on FLOWsthlm.
View ArticleWorkshops med härliga Charlee Wagner!
TACK ALLA FINA DELTAGARE, UTAN ER SKULLE VI INTE KUNNA ANORDNA WORKSHOPS! Thanks Charlee Wagner & Claire! Hope you can come back soon! The post Workshops med härliga Charlee Wagner!...
View ArticleKatalin Bachry
Namn Katalin Bachry Dansbakgrund/träningsbakgrund/utbildning inom träning Dans, konstsim och gymnastik Jobb utanför studion? Projektledare Andra intressen utanför dans/träning? Film, resor och mat...
View ArticleAnki Happonen
Namn Anki Happonen Dansbakgrund/träningsbakgrund/utbildning inom träning Tränat truppgymnastik i Brommagymnasterna mellan 6-22 års ålder. Tävlat både JSM, JNM och SM. Dansade därefter streetdance 1 år...
View ArticleAmanda Drotz
Namn Amanda Drotz Dansbakgrund/träningsbakgrund/utbildning inom träning Har i hela mitt liv varit aktiv utövare av olika idrotter. Fotboll, volleyboll, och capoeira är några, men främst som...
View ArticleIda Rosén
Ägare och huvudinstruktör på FLOW Namn Ida Rosén Dansbakgrund/träningsbakgrund/utbildning inom träning Från början bollsportstjej som i senare tonåren började med Cheerleading och tränat och tävlat på...
View ArticleWorkshop Saturday! Första klassen; Butterfly
WORKSHOP SATURDAY: Nytt tema varje lördag! Välkommen på Butterfly-workshop nu på lördag 20:e September kl 13:00-14:15 Vi fokuserar på tricket Butterfly; snyggar till teknik, provar olika kombinationer,...
View ArticleWorkshop Saturday 27/9 – DOUBLE!
Workshop Saturday! Efter den lyckade Butterfly-workshopen i lördags så är det nu dags för nytt tema; DOUBLES! Nu på lördag, 27/9 12:30-13:45, så håller våra duktiga tjejer Anki Happonen och Amanda...
View ArticleWorkshop Saturday 18 Oktober: AKRO!
Workshop Saturday 18 Oktober med Anki! Poledance kan man göra väldigt personlig och med min gymnastiska bakgrund har jag gärna inslag av akrobatiska övningar i mina koreografier. På akroklasserna...
View ArticleNyhet! Boka privatkurs med din vänner!
The post Nyhet! Boka privatkurs med din vänner! appeared first on FLOWsthlm.
View ArticleAmanda Drotz och Anki Happonen – 1:a plats SM 2014
The post Amanda Drotz och Anki Happonen – 1:a plats SM 2014 appeared first on FLOWsthlm.
View ArticleSara Lumholdt – 1:a plats SM 2014
The post Sara Lumholdt – 1:a plats SM 2014 appeared first on FLOWsthlm.
View ArticleFLOW Summercamp 2015!
Missa inte sommarens fartfyllda bootcamp den 7-9 august! Träna 3 dagar och prova på olika sorters av träning. Allt från Poledance, Poletrix, Polestyrka, Stretch, Ragga twerk, cheerleading,...
View Article