Amanda Drotz

Namn
Amanda Drotz

Dansbakgrund/träningsbakgrund/utbildning inom träning
Har i hela mitt liv varit aktiv utövare av olika idrotter. Fotboll, volleyboll, och capoeira är några, men främst som truppgymnast i 13 år med tävlingsmeriter från riksmästerskapen och som ledare i 3 år. Jag har sedan tonåren alltid kompletterat min träning på gymmet där jag med stort intresse har fördjupat min kunskap inom hälsa, träning och kroppens fantastiska funktioner och uppbyggnad.

Jobb utanför studion?
Producent på eventbyrån Perfect Noise

Andra intressen utanför dans/träning?
Jag älskar kaffe och ser det som en utmaning att ständigt spana efter Stockholms bästa kaffebarer och frukostställen. Sedan provar jag och utvärderar jag dom tillsammans med mina vänner.

Genomsnlittlig träningstid/vecka, fördelning?
ca 8 h i veckan. 3-4 pass poledance och resterande cardio eller gym.

Säg 3 ord som är Poledance för dig och förklara gärna varför?

Träningsglädje – Jag vill ge alla elever precis samma glädje jag känner varje gång jag är i studion. Att hitta en träningsform där du får utmana din kropp till hundra procent och ha roligt rakt igenom är en otrolig känsla som alla bör hitta 
Utmaning vs. belöning – Att efter varje pass känna att du klarade det tricket som förra gången kändes omöjligt och att ha en ny utmaning med dig från samma pass är en oslagbar kombination. Träning som ger resultat!

Kombinationen – Den kombinationen av utmaningar som Pole dance är kan jag inte hitta i någon annan träningsform. Du tränar styrka, smidighet, flexibilitet, kreativitet, dans, hjärnan, hjärtat, självförtroende – ja allt på samma gång.

Träning för mig handlar om att få utmanas, belönas och att helt enkelt må bra. Det är precis det Pole Dance är för mig!