Har ni tänkt på hur duktiga vi kvinnor är på att pressa oss själva? Egentligen inom allting såklart, men jag vill nu fokusera på våra kroppsliga ideal.
Jag har tränat sedan 2005. Innan det hade jag aldrig varit en dag på gymmet. Jobbade som modell och var nöjd med min kropp som den var, och faktiskt så var jag betydligt kurvigare än vad jag är idag. Större höfter och större inlägg i brösten. Att jag hade en kurvig kropp gav mig en hel del jobb och var mitt levebröd i många år. Jag plåtade oftare ”behindbilder” än ansiktsbilder vilket var ett stående skämt bland fotograferna på herrtidningen Moore. Skulle de ha en assbild, typ visa upp short eller trosor, då var det mig de ringde. Hahaha! Har haft min booty på en hel del tidningsomslag vilket jag tycker är jättekul. Tänk när en hel litet team står och fokar på just den delen, styling, rätt ljus, någon sprayar med en vattenflaska och lägger på exakt rätt mängd skimmer. Jag ba: jaha..ännu en dag i mitt liv.
-JAG HAR FAKTISKT ETT ANSIKTE OCKSÅ! Skrek jag alltid och de bara skrattade åt mig.
2005 var jag 25 och såg att min kropp förändrades. Jag gick upp i vikt och var inte lika fast i kroppen. Bingo satte ihop mig med Mårten Nylen, Sveriges bästa personliga tränare som vi idag ser i Biggest Loser.
Jag hade ingen aning om hur man tränade och ännu mindre åt rätt, och Mårten lärde mig allt från grunden. Något som jag kommer att bära med mig med tacksamhet resten av livet.
Bland annat lärde han mig att det inte finns några snabba genvägar, han fick mig att se på träning som ett livssätt, och inte någon hets för snabba resultat inför sommaren. Även om man självklart får det på vägen så är välmåendet så otroligt mycket viktigare än att få ett sexpack till sommaren. Jag vill ju alltid ha en stark, snygg, välmående kropp för mig själv och inte bara för att visa upp på stranden, även om det självklart är en shysst bonus.
Stressen och pressen får människor att börja med konstiga dieter, laxeringsmedel och tyvärr också olagliga preparat.
PÅ sociala medier ser jag att många delar mitt tänk. Men många hetsar fram något som bara är fokus på kroppen. Och visst de kan gå ner i vikt snabbt till sommaren, men de kommer aldrig orka leva så under längre tid och snart se ut som de gjorde innan. Mitt motto inom träning är ”Stressa inte fram något som du ska leva med resten av ditt liv”.
Idealen i Sverige är väldigt lika. Jag kan tycka en kurvig Kim Kardashiankropp är precis lika sexig som en smalare och mer deffad kropp. Jag tycker det är skevt att alla försöker se likadana ut. Skönheten ligger som sagt i välmåendet och hälsan.
Vi är kvinnor och att försöka få bort höfter och rumpa för att se ut som en fjortonåring är inte okej! Kvinnan lägger på sig i de områdena därför att kroppen ställer in sig på att vi ska kunna klara en graviditet. Det är naturligt och vackert! Men däremot är det för mig en självklarhet att man rör på sig och fastar upp sina kurvor.
Är man däremot tonåring, inte har så mycket ass, är smal naturligt så ska man vara glad för det, men det är skevt när kvinnor har det som ideal. När jag var fjortis skämdes jag jättemycket för mina smala armleder, tyckte de såg anorektiska ut. Men idag gillar jag dem för att de är små och för att de är väldigt mycket jag, haha. Men då var det jobbigt att folk alltid var på mig ”du äter väl ordentligt” ”du e alldeles för smal” osv. Det gjorde mig jätteledsen att höra och jag fick ännu mer komplex. Det är aldrig okej att klanka ner på någons kropp, tjock som smal!
Personligen kan jag älska smala modeller i fashionbilder, men det är mer konst för mig än ett skönhetsideal. Min konstsmak är oftast väldigt mörk och destruktiv, men det är ett annat inlägg.
Det jag vill säga är att trots att jag lägger upp mycket fitspobilder så står jag inte för några som helst dieter. Jag hatar allt sånt. Jag är emot all form av destruktivt ätande. Jag tycker det är sorgligt och hemskt med ätstörningar och vill inte att mina bilder får någon att låta bli mat, fasta eller något annat dumt.
Jag vill att min blogg ska inspirera till ett hälsosamt leverne, att man ska älska sin kropp så pass mycket att man tränar, hur man än är skapad från första början.
Puss mina fina, och tack för alla kommentarer jag fått genom åren, Ni inspirerar mig till att fortsätta!
The post Sluta med sjuka dieter. appeared first on FLOWsthlm.